努力去遗忘爱情，很难,忘记深爱的人就更难了。
什么才是忘记呢？那么多年后，偶然遇见或是提及这个人，你只是欣然一笑，心中没有任何杂念。
可是这很难做到的，特别是忘记心爱的人。
刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。
终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方。那是你心中一个美丽的地方……
祝福天下有情人终成眷属。
1.不争朝夕，不谈悲喜，宁静，安然。
2.多希望身边有个你，可以温暖我身边的空气
3.经常被人误解，可是又懒得解释。
4.我知道有些东西已经在我不知不觉中改变了
5.不要在十六七岁爱上谁，因为那个人会是你最爱的人。
6.伪装的再好，也有被识破的一天。
7.我害怕忘记，甚至不敢跟别人提起你。
8.你终于学会了你曾说的拿得起放得下，可你要我如何才能不难过
9.没必要为一些没必要的人付出没必要的必要。
10.一定有一个人，能让我笑得最灿烂，哭得最透彻，记的最深刻
11.忍一时之气，免百日之忧。
12.人之所以活得累，是因为放不下架子、撕不开面子、解不开情结。
13.总有一天，你会发现，我不是谁都能替代的，无论是友情还是爱情。
14.什么叫喜欢一个人，就是你在看星座的时候，总是顺便把TA的也一起看了。
1、人活在世上永远如临深渊，其实这世上从来就没有回头二字，最多也只是重新开始。 2、凡事自己努力闯，忘掉过去，重新开始！艰难的背后可能就是巨大的收获！晚安！ 3、我一直以为是我自己赢了，直到有一天看着镜子，才知道自己输了，在我最美好的时候，我最喜欢的人都不在我身边。如果能重新开始那该多好啊！ 4、一个人一生的路，不是走错一步就从此万劫不复的，人生不只一步，只要不因自己的一步失误而让心灵绝望，那么一切都可以再重新开始。 5、忘记过去，放下过去，删除过去，大不了重新开始，安静认真专一地做自己想做的事和该做的事，不用再乱想，不用再自卑，不用再压抑，不用再迷茫，新的一天将要来临，不要带着遗憾和悲伤去迎接明天。 6、逆流的时光，重写的命运。一切归零，重新开始。 7、重新开始，并非忘掉过去的种种，既然选择重新开始，何不从心开始！加油吧，勇敢起来，才更像自己。 8、离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。世界这么大，人生这么长，总会有这么一个人，让你想要温柔的对待。 9、明明知道是绝望但还是不肯放弃希望的人，就是傻瓜。我不做傻瓜，有时候放弃希望，也就是重新开始生活的开始。离开了爱，我和自己相依为命。 10、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。放下过去，让一切重新开始。 11、最喜欢早上，好像什么都可以重新开始，中午的时候就开始觉得忧伤，晚上最难度过。 12、如果开始就是结束，结束就是开始，那么，重新开始吧。 13、与其让时间倒流回到最初的地方重新开始，不如正视和珍惜现在。 14、悄悄的给心门开了一扇窗，给你一个机会重新认识我，也给自己一个机会重新接纳你。 15、去过你的城市，走过你走过的路，忘掉过去，重新开始！ 16、放弃了就意味着应该重新开始，但很多时候放弃了却没有重新开始的心情了。 17、人生短暂，陷在过去的泥塘里悔过遗憾，代价太重，还不如彻底删除，重新开始。无论是曾经躲在人生低谷，还是笑对人生的狂傲，都是人生的一部分，无法舍弃。 18、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。 19、这么长时间了，都已经过去了，何必要念念不忘折磨自己，可能他从一开始就只是玩玩而已，忘掉过去，重新开始。 20、如果你还爱，就大胆说出来，即使爱情再难堪，只要还爱着就够了，忘掉过去，重新开始啊。怎么可以错过！ 21、别在我面前秀你过的有多好，看的我有点厌烦，彻底删除过去，再想你都让我自己感到自己是个弱智，重新开始。 22、或许离开是最完美的诠释，或许放弃是真的重新开始。 23、有时候你不知道自己到底做错了什么。却要受到如此残酷的惩罚。你不该允许自己长时间的陷入悲伤，你要告自己，你没有退路，你必须重新开始！ 24、有些事情，只有结束了，才能重新开始。重新开始了，才能继续下去。 25、从今天起，忘记过去，原谅自己，重新开始。 26、年轻时候，不太容易爱上一个人；爱上之后，不太容易说放手；不得不放手的时，又不太容易重新开始。有的人留在原地，有的人走到尽头，有的人念念不忘，有的人从来不曾记起。 27、既然想要重新开始，就要忘掉过去的成就！重头开始，就要把以前受过的气再受一遍！加油！我一直都是可以的！ 28、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。 29、说什么不如重新开始，都是自欺欺人，无法再继续的感情，永远不能重新开始。 30、过去的已经逝去，未来的不能预知，明天只做最真实自己！忘掉过去，放下一切，重新开始！
一个人的心承载了太多过往的事和人，美好心情就会时时被干扰和搅动。不快乐的往事和让你不能释怀的人会是压在你心底一块石头，让你的心变的沉甸旬，不知该如何能搬开它。书能解烦带静多看书。从书上找到让你释怀的方法，书能让你心胸开阔，看淡一切是是非非。书能让你对事物改变自己的看法与思想。2.阅历沧桑与坎坷会让藏在你心里久久不能释怀的人和事，变得虚无缥缈，似云象雾般淡去淡化。3.学会放下。世事无常，人生短暂。沉迷在过往的事情中，会消融你的意志和潜力，让你迟滞不前。翻过陈年旧事，用有限的生命去创造自己人生的价值，你会发现别样的心情与天地。一颗感恩的心会让感到幸福生活中有很多让自己快乐的事和感激的人。感恩现在，就能忘记过去。要感恩让你不能释怀的往事和人物，是他们让你反思，让你成熟，让你更理性。没有他们的影响，就不能有以后沉淀成熟的你。
一，保持自己有条不絮的生活。有很多的人失恋了以后就辞职，每天都沉浸在痛苦中。要么就是整天都把自己关在家里，什么都不管，什么都不听，什么也不做，就是窝在家里，满脑子都是失恋后的痛苦。这样肯定是不行的，换句话说你是在自己创造条件让自己悲伤。如果你失恋了很痛苦的话，那么快速忘记过去的最好的办法，就是保持你有条不絮的生活，只要你能坚持下去一个月。那么基本上你就能够一直这样，而且从此以后失恋也影响不到你，对你来说就不会翻起那么大的波澜，忘记过去也就是个时间问题了。二，允许自己适当的放纵。毕竟人是有七情六欲的，会难过，会痛苦，也会有高兴的时候。那么当我们面对困境和难过时，不要太压抑自己，有的时候高兴就让自己快乐一下，有的时候难过也可以适当的让自己痛哭一下。如果你过重的压抑自己的情绪，那么很有可能你会不堪重负，从而心理崩溃。所以，在你失恋的时候不要想着要很快的忘记他，忘记过去，不再为他为过去掉一滴眼泪之类的想法，其实最需要的就是丢掉心理包袱，适当的放纵一下自己，整理好心情再出发，这样做便能够快速的忘记过去。三，不要因此封闭自己的感情。很多人在经历了失恋以后，就不会在再去谈恋爱了，哪怕遇到了自己很喜欢的，别人也是很喜欢自己，可是因为之前的感情失败，就不会再接受任何人，也不会让任何人走进自己的心里。那样基本上你就把自己永远的留在了上段感情之中，那么当你自己都不愿意走出来的时候，你怎么可能快速忘记过去呢？你只有敞开心扉，坦然的去接受分手这个事实，并且正确的看待这件事，过去的事情便让它随风而逝，不要过分纠结于曾经。四，做自己喜欢的事。为什么我们有的时候在心情不好的时候，其它的事情都不想做，就是想去逛街吃大餐呢？因为做这些事情能够让我们内心很好的得到满足。如果在失恋后很痛苦，你觉得自己很难忘记过去的话，那么你就可以去做一些喜欢的事，通过这些喜欢的事，把失恋后的坏情绪挤出自己的内心，然后达到忘记过去的效果。去尝试接受一些全新的东西，勇敢的做一些自己喜欢做的事情，沉浸其中你自热而然的就能够忘记出去。
别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼
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分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐
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分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一个好心情!
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!
忘记...一个心痛的问题。。。。
说到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用。。。 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用一天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人。。。。这就是爱情！
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的淡化。。。与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。 不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。。。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。相信未来的某一天，你会发现再想起TA的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，TA已变成“那个人”。。。
许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让TA随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨。。。。 放弃，不是躲避，不是懦弱；放弃，是一种豁达的处事态度。试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。 要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗。。 。。
1、一个人一生的路，不是走错一步就从此万劫不复的，人生不只一步，只要不因自己的一步失误而让心灵绝望，那么一切都可以再重新开始。2、忘记过去，放下过去，删除过去，大不了重新开始，安静认真专一地做自己想做的事和该做的事，不用再乱想，不用再自卑，不用再压抑，不用再迷茫，新的一天将要来临，不要带着遗憾和悲伤去迎接明天。3、忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。来来往往身边出现很多人，总有一个位置，一直没有变。看看温暖的阳光，偶尔还是会想一想。4、给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。5、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。放下过去，让一切重新开始。6、悄悄的给心门开了一扇窗，给你一个机会重新认识我，也给自己一个机会重新接纳你。7、往往一开始没想过有结果的感情，到后来，竟变成你人生中最认真、最刻骨铭心的一段。8、有些人。明知是爱的，也要去放弃，因为没结局。9、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，有可能在新的层次上复得。
雨露，是万物生长的灵丹妙药，它能让万物欣欣向荣，给人带来希望和欢乐。起名，是给孩子取名最重要的一步，因为名字，在某种程度上就是一种文化。一个好的名字，可以让孩子从小拥有一个好的起点。那么，旸字取名呢，有着什么样的寓意及含义？
1、旸是五行金之字，五行属水，寓意孩子聪明机智，有大智慧，富有爱心。
根据五行属性来取名，金能克水，就像是金被水淹没了，所以会出现水变少，阳气不充足的情况。而旸字五行属水，表示有希望的样子，寓意孩子聪明机智，有大智慧，富有爱心，有爱心之义，对人非常友好，人缘非常好。由于在起名时需要注意五行八字，所以名字要避开太多不利因素。例如孩子取名为旸这个名字时，可选择五行属金且与水相冲或水火相济或金水相济等字面寓意相搭。
2、旸字是木之金之字，五行属木，为金之态，寓意孩子金木水火土五行协调，和谐发展。
雨露的滋润，日出而作，日落而息，都让人感到无比满足。旸，字音shèng,寓意着孩子有一颗包容和感恩之心。这与“日出而作、日落而息”有异曲同工之妙……旸给人带来欢乐、吉祥的同时，也寓意着孩子金木水火土协调发展……
3、旸是一种很有灵性的字，可形容孩子生机勃勃，乐观向上。
【旸】有光明、温暖、明朗的意思，可用作名字。【阳凯是太阳之意。【阳阳阳】阳代表明亮，阳代表光明及温暖。用阳代表光明的事物，表示孩子生机勃勃，乐观向上。【阳欣可表示欣欣向荣之意。【阳和】可表示温暖的意思。
4、旸字取名，寓意孩子乐观向上，对生活充满希望。
旸字寓意孩子乐观向上，对生活充满希望，乐观积极的生活态度，有助于提高孩子的自信心。另外旸字取名还有着积极向上、乐观开朗、吉祥幸福、生活美满、幸福美满等美好祝愿，其寓意吉祥。而且旸在中国汉字里是非常多见的一个字，我们可以将这个字用在名字中来表达。旸字取名代表着孩子未来很美好而充满希望。如果将其用于起名中，则代表着孩子未来会有很多希望。同时也象征着孩子将来会有所成就。
5、旸作为名字有吉祥富贵之意。
旸这个名字，在很早的时候就被赋予了吉祥富贵的寓意，因为它在名字中的意思很多。所以有很高的吉祥富贵之意。这个名字将孩子命名为【旸】具有美好的寓意。